Taijiquan

Kurz taijiquan pro začátečníky

  •  1. dubna 2016 – 3. června 2016 (každý pátek)
  •  15:30 – 16:30
  • 10 lekcí
  • Cena kurzu: 800,-Kč
  • tělocvična Envelopa, Univerzita Palackého v Olomouci (nová tělocvična ve starší budově za Právnickou fakultou, vedle Přírodovědecké fakulty)

Lektorka: Chen Shuang (lektorka Fakulty tělesné kultury UP a Konfuciova institutu UP)

Lektorka cvičí taijiquan 24 forem styl jang. Ukázka cvičení: ukázka č.1, ukázka č.2.

Taiči je jedním z nejznámějších čínských bojových umění a je součástí tradiční čínské kultury. Cvičení se soustředí na přirozený soulad duše a těla. Díky tomu, že jsou všechny pohyby prováděné pomalu a plynule za doprovodu tiché hudby, uvolníte celé své tělo a zároveň posílíte svaly.